Питер москва ■ Санкт-Петербург Нижний Новгород ■ Воронеж

Таких источников три.

• 
  Источник витальной энергии (первый уровень актив­ности).
  

• 
  Источник эмоциональной энергии (второй уровень активности).
  
• 
  Источник ментальной энергии (третий уровень актив­ности).
  

• 
  Ритм А — звучание бесконечности, космос.
  
• 
  Ритм В — звучание непрерывного потока жизни.
  
• 
  Ритм С — дискретное звучание объектов, вещей, Пред­метов.
  
• 
  Ритм D — звучание распада.
  
• 
  
  

Тут вступает в силу обычный для освоения любого но­вого языка закон: вопрос-то я задать уже могу, а вот как понять, что мне ответят? Такой этап при освоении ново­го языка проходят все. И дело тут не в том, что вы не вы­учили какие-то слова, дело в том, что каждый носитель языка обязательно привносит в речь что-то свое: интона­цию, манеру построения фраз, тембр, скорость речи. Мы же на начальном этапе обучения далеко не всегда готовы все это услышать. Так и с языком состояний.

Каждое состояние — это не точечное обозначение, это объем, диапазон и индивидуальные особенности. Иными словами звучание того или иного состояния у разных людей всегда будет слегка отличаться, хотя характери­стики звучания будут одними и теми же. Голоса в про­странстве у всех людей разные, так же как и в привычном нам мире. Мы уже вспоминали музыкантов. Нотная пар­титура воспроизводится идеально, но звучит произведе­ние у каждого исполнителя по-своему, наполненное его индивидуальными переживаниями, окрашенное его уни­кальным голосом, в соответствии с его трактовкой.

Широта диапазона определяется не только тембром звучания, но и разнообразием деятельности, для которой эффективно то или иное качество энергии. Если состоя­ние 2В — состояние эмоционального комфорта, то это совершенно не означает, что оно эффективно только для качественного лежания на диване. Использованное в нужный момент, оно может стать весомым и решающим аргументом в серьезных переговорах. Как можно отка­зать такому душевному и тонкому человеку? Если 1С — это энергия сильного конкретного физического дейст­вия, то она эффективно не только для того, чтобы быст­рее бегать и колоть дрова. Использованное грамотно, это энергетическое состояние может стать спасением в затя­нувшихся, неопределенных отношениях, породить слова, которые будут убедительны и неопровержимы. «Соби­рай вещи. Я решил. Мы женимся, и ты переезжаешь ко мне. Все будет хорошо».

Для того чтобы помочь вам освоить в полном виде язык состояний, предлагается достаточно подробный пу­теводитель — необходимая вещь в багаже каждого ува­жающего себя путешественника.

Формы активности, а, следовательно, и источники энергии различаются по принципу оптимального соот­ветствия конкретным намерениям и деятельности: что

вы хотите сделать, как вы хотите делать, с чем или с кем вы хотите осуществлять эту деятельность...
Уровень 1. Доминирование физической активности эффективно для любых форм движения и сенсорных взаимодействий; физкультура или спорт, йогические уп­ражнения и взаимодействие с природой, животными и растениями, приготовление вкусной и здоровой пищи и естественное желание получить от процесса внутреннее удовлетворение. Каждому знакомо ощущение «сейчас могу горы свернуть» и состояние наполненности жиз­ненной силой. Оно возникает тогда, когда 1-й центр име­ет избыток энергии.

Активация психоэнергетики на уровне 1 обеспечивает максимально возможную (для данного момента времени) мышечную мобилизацию и максимально возможное рас­слабление в зависимости от используемого «состояния» (1С или 1 А, например).

В состояниях уровня 1 проявляются эффект ускорен­ного восстановления после высоких физических нагру­зок, снятие усталости и общеоздоровительный эффект, способствующий ослаблению влияний внешней среды (сложные погодные условия, резкие температурные воз­действия, плохое качество пищи).

В процессе углубленного освоения ДФС оказывает влияние на биохимические и гормональные процессы и на процессы, связанные с энергозатратами организма (что и происходит, например, при управляемом процес­се сверхмобилизации). С помощью ДФС появляется возможность ввести организм в предельный для него режим мобилизации физических и психических воз­можностей на данный момент времени, используя со­стояния уровня 4.

Уже освоение базовых навыков ДФС значительно по­вышает эмоциональную устойчивость при достаточном уровне открытости. Дальнейшее повышение чувстви­тельности при наработанной устойчивости увеличивает результативность деятельности, давая возможность полу­чать дополнительную уникальную информацию о состоя­нии одного человека или целой группы за счет резонанса, то есть подстройки под интересующее пространство. Тем самым можно решать задачи переструктурирования меж­личностных взаимодействий за счет создания ролевых форм — игровых образов себя, соответствующих требова­ниям той или иной социальной игры.

Использование ДФС «под задачу» повышает быстро­действие аппарата сознания, увеличивает интенсивность обработки информации как вербально-логического, так и образного типа, что в свою очередь способствует ускорен­ной выработке тактических и стратегических решений.

Раздел написан при участии Александра Тышкевича.

У кого-то может преобладать витальная активность (доминирующий 1-й центр), и человек больше ориентиру­ет себя на физические действия. Такой человек, как пра­вило, силен в конкретных решениях и практических дей­ствиях, и его слова не расходятся с делом. Что же касается эмоций, то здесь его могут ожидать некоторые специфиче­ские трудности.

У кого-то явный избыток эмоциональности — доми­нирующий 2-й центр, и человек постоянно летит на вол­нах собственных нестабильных эмоций, вместо того чтобы заняться ясным осмыслением происходящего и четко грести в нужном направлении, начать действовать, а не только переживать по пустякам и страдать от собствен­ных «плющит и колбасит». А с другой стороны, вполне естественно такой человек (при условии «ровного харак­тера») может восприниматься другими людьми как «природный психолог» и «душевный лекарь», который в силу доминирования «двойки» активно проявляет себя как внимательный и сочувствующий друг.

Если у кого-то избыток интеллектуальной активно­сти (доминирует 3-й центр), то у него мощные интел­лектуальные возможности, зачастую проявляемые даже без особой «книжной» образованности, природная спо­собность к рефлексии и анализу, стремление наиболее полно понимать и знать. Что, однако, порой лишает жи­вого эмоционального огонька, делая человека чересчур сухим и отстраненным в общении.

Такая внутренняя неравномерность может мешать дос­тижению поставленных целей.

Практика ДФС для начала предлагает научиться соз­нательно настраивать себя на нужную форму активности, для того чтобы проявилась четкая уверенность: «Мое со­стояние оптимально для той деятельности, которой я со­бираюсь заниматься!»

Кроме того, освоение состояний уровня 4 (аккорд — гармонизирующий уровень активности, в равной степе­ни сочетающий все три базовые формы: и физическую, и эмоциональную, и интеллектуальную) приносит внут­ренний покой, уверенность в себе и способность дейст­вовать в любой непредвиденной ситуации, ведь я теперь действительно готов ко всему, поскольку вне зависимо­сти от характеристик среды могу без всякого специального напряжения занять в любом пространстве доминирующее положение.

Вот, например.

Итак, необходимые бумажки собраны, все документы поданы и предстоит самое страшное — пройти собеседова-ние в посольстве. Понятно, что принятие решения будет зависеть от субъективного мнения офицера, к которому ты попадешь, от того, с какой ноги он встал, успел ли вы­пить утренний кофе.

Обычно люди на собеседованиях выглядят очень зажато: голова сама втягивается в плечи, голос становится робким и каким-то блеющим, интонации даже у самых самоуверен­ных — заискивающие. И это неудивительно, посольство из­нутри больше всего напоминает тюрьму: высоченные по­толки, серые каменные стены, тусклое освещение, двери с огромными замками, похожими на средневековые засовы, сразу же плотно закрываются следом. Моментально начи­наешь чувствовать себя маленьким и ничтожным. «Что бы ни было, нельзя поддаваться смущению, а давай-ка сделаем 4В», — дружно решили мы и стали набирать объем, благо времени на это было предостаточно. Наконец подошла и наша очередь.

— Бргрург, — якобы на русском сказал американский офицер.

С сияющей улыбкой я протянула ему выданные нам ра­нее номерки.

— Абырвалг, грпрмр! — с нарастающим раздражением пояснил американец.

Призадумавшись, я попробовала сунуть ему наши рус­ские паспорта.

— Хррррр, — угрожающе прошипел он.

Я совершенно растерялась. В голове крутилось: «Ну неужели нельзя посадить кого-то, кто будет понятнее гово­рить по-русски?.. Нет, так дело не пойдет, я начинаю раз­дражаться. Базу надо держать, базу! Не забывать — 4В, и в "корни" неплохо бы было подтянуть, а то все во второй центр ушло, да и не "В" уже никакое...»

— Да-да, мы супруги! — неожиданно поняв суть вопро­са, выручил муж, у которого, судя по лицу, в голове крути­лось все то же самое, что и у меня.

Офицер немного расслабился. Дальнейшие вопросы уже не имели значения. Я почувствовала, как по мертвому безжизненному пространству этого мрачного помещения от наших совместных усилий распространяется живая ус­покаивающая волна. Краем глаза заметила, как перестала всхлипывать в углу женщина, только что получившая от­каз, офицер перестал обращать внимание на то, что мы не понимаем его вопросов и отвечаем невпопад, а в душе ок­репла уверенность, что это собеседование — пустая фор­мальность, и с какой бы предвзятостью к нам ни относи­лись, мы уже убедительно «доказали» свою надежность.

— Ваш визит добрый, — проскрежетал офицер и швыр­нул в нас документы. Но меня это нисколечко не разозли­ло. Да и кто же может злиться, если он только что получил путевку в прекрасный отдых и находится в состоянии 4В?

В состоянии 1А возможно «считывать» глубинные связи человека как целого с Природой, они становятся ощутимы, приходит ясное ощущение того, что живая реальность слы­шит меня живого, и можно обратиться к ней с молитвой об урожае, дожде, о плодородии Земли, об исцелении от неду­га. Это состояние в определенном смысле исцеляет живое, как «живая вода», способствует восстановлению связей с окружающей живой реальностью и повышает общий жизненный тонус, являясь вместе с тем глубоко информатив­ным. Именно в этом состоянии наши предки получали ин­туитивное знание о земных катаклизмах, о сроках пахоты, сева и уборки, об изменении погодных условий, о сборе трав и их употреблении...

• 
  Владимир Высоцкий. «Кони привередливые».
  
• 
  Эдит Пиаф. «Ни о чем не жалею» («Non, je ne regrette rien»).
  

В этом состоянии проявляется особое отношение к телес­ности, познается важность взаимодействия на этом уровне и открывается интуитивное знание о том, как правильно осу­ществлять биологическое (витальное) взаимодействие. Ста­новится возможна витальная эмоциональность, а умение излучать при общении положительные витальные эмоции по­зволяет достигать успеха тем, кто профессионально занят проблемами здоровья и развития, а также уходом за живым в различных его формах (человек, животные, растения...).

В состоянии 1В проявляется очень чуткое отношение к агрессивным программам концептуального сознания, на­правленным на организм, а также здоровая природная спо­собность к нейтрализации таких программ (например, вну­шаемым через СМИ социальным идеалам механической «красоты» в виде экстремального (напоказ) «бодибилдинга» или «здорового образа жизни» (агрессивно-изнуряющие диеты), тем самым также повышая биологическую устойчи­вость.

• 
  Крис Риа. «Дорога в ад» («The road to hell»).
  
• 
  Луи Армстронг. «Go down Moses».
  

Состоянию 1С свойственны: максимальная скорость дви­жения, быстрота реагирования и передвижения, рывок и реализация импульса (что полезно для некоторых видов спорта и игровых ситуаций), максимальное мышечное усилие в импульсном режиме, требующее скорости (прыжки, толкания, метание предметов).

Поскольку живой мир, мир природы и природных явлений воспринимается в 1С как мир вещей, с которыми возможны различные манипуляции, эти манипуляции подчинены ритму и выполняются достаточно четко, то с позиции наблюдателя, ориентированного на восприятие среды как потока (в ритме живого, в ритме В) могут оцениваться, как резкие, грубые действия. Например, в человеческой среде такой стиль взаи­модействия описывается как административно-командный или армейский, что приемлемо, а иногда просто необходимо в одних ситуациях, но нежелательно в других.

Поэтому для взаимодействия с живым состояние 1С мо­жет быть успешно использовано именно в тех ситуациях, которые требуют четких и конкретных организационных перестановок в процессе формирования определенной структуры или для реорганизации устаревшей.

• 
  . Юрий Шевчук. «Родина».
  
• 
  Элвис Пресли. «Tutti Frutti».
  

С другой стороны состояние 1D в режиме кратковременного жесткого излучения дает очищающий эффект, сродни «энергетической клизме»,когда необходимо ускорить процесс, аналогичный физиологической отчистке при выведении из организма некачественной пищи – «выжигая больное, лишнее, ненужное…»

Также бывают жизненные ситуации, когда человек вынужден длительное время находиться в пространстве 1D, ухаживая за умирающим родственником, работая в госпитале с категорией тяжелых больных… Такие ситуации приводят к необходимости саморегуляции психоэмоционального состояния, что включает в себя умение распознавать состояние, отрезонировать, получить прибавку энергии и с ее помощью отделить деструктивное состояние от себя, создав другое (А или В например), необходимое для дальнейшей деятельности.

• 
  Дженис Джоплин «Try».
  
• 
  Led Zeppelin. «Denied and confused».
  

Полет души, чувство свободы, вдохновенность, открытость, к общению – все это порождает состояние возвышенности и некоторой восторженности: душа расправила крылья и воспарила над землей. Состояние 2А дает возможность эмоционально-чувственного единения и позволяет возвы­сить общение до уровня молитвы.

Благословение... почти забытая ныне эмоционально-чув­ственная форма проявления отношений. Мать благословля­ет свое дитя в его начинаниях и не только словом, но и сво­им состоянием, которое раскрывает пространство, устраняя возможные препятствия на его пути. Реальность этого дей­ства достигается через состояние 2А.

Раскаяние... Это не только деятельность ума, но преж­де всего состояние души, ее открытость к высокому смыс­лу, к бесконечному... в жажде очищения от чего-то неправильного, тяжелого и гнетущего. Этот труд души можно осуществить в состоянии 2А, тогда освобождение стано­вится реальным.

Прощение... Родившееся желание отпустить от себя на­копленные обиды предполагает такую эмоциональную дея­тельность, которая устраняет препятствия для общения, стирает границы, созданные обидами, и восстанавливает атмосферу душевного единения. Если практиковать со­стояние 2А с таким контекстом, происходит реальное облегчение и исцеление взаимоотношений.

Благодарение... как состояние, как действо, которое не­сет в себе именно этот смысл, — это труд души, который может быть эффективно выполнен в состоянии 2А. Согла­сие как тотальное «да», как преддверие Приятия и Любви... Кто познал хотя бы раз в жизни отношения такого качества, тому состояние 2А знакомо.

Исцеление души, возвышенная вдохновенность, откры­вающая путь к творчеству, — вот философский контекст пространства, наполненного ритмом бесконечного от эмоционального центра. Состояние 2А может быть полезно людям, творчески реализующим себя в области высоких отношений, для тех, кто желает воплощать глубину своих отношений в различных формах и отражать это средства­ми искусства.

• 
  Эдвард Григ. «Песня Сольвейг».
  
• 
  Камиль Сен-Санс. «Лебедь».