Намеснік дырэктара па вучэбна-выхаваўчай работе




старонка1/3
Дата канвертавання06.07.2016
Памер349.39 Kb.
  1   2   3



УЗГОДНЕНА:

Намеснік дырэктара па вучэбна-выхаваўчай работе


________________________



ЗАЦВЯРДЖАЮ:

Дырэктар ВПК

_______________________


КАЛЯНДАРНЫ ТЭМАТЫЧНЫ ПЛАН ПА УРОКУ (ГАДЗІНЕ) ФУТБОЛА

ДЛЯ 1 – 11 КЛАСАЎ.



НАСТАЎНІК: _____________________________________________

20___/20___ навучальны год


Размеркаванне часу на вывучэнне вучэбнага матэрыялу на вучэбны год (сетка гадзін)


Раздзелы і тэмы вучэбнага матэрыялу

Класы


1 – 4

5 – 9

10 – 11

Веды

Тэхніка бяспекі

1

1

1

Асновы тэхнікі

1

3

5

Асновы тактыкі

1

3

5

Правілы гульні

1

1

1

Практычныя заняткі

Тэхніка гульні

12

24

36

Тактыка гульні

4

8

12

Інструктарская і судзейская практыка

-

2

4

Агульная фізічная падрыхтоўка

13

26

39

Тэсціраванне

2

2

2

Агульная колькасць гадін

35

70

105

1 – 4 класы
Размеркаванне часу на вывучэнне вучэбнага матэрыялу па чвэрцях.


Раздзелы і тэмы вучэбнага матэрыялу

Чвэрці


I

II

III

IV

Веды

Тэхніка бяспекі

15мин

15 мин

15 мин

15 мин

Асновы тэхнікі

15мин

15 мин

15 мин

15 мин

Асновы тактыкі

15мин

15 мин

15 мин

15 мин

Правілы гульні

15мин

15 мин

15 мин

15 мин

Практычныя заняткі

Тэхніка гульні

3

3

3

3

Тактыка гульні

1

1

1

1

Інструктарская і судзейская практыка

-

-

-

-

Агульная фізічная падрыхтоўка

3

2

5

3

Тэсціраванне

1

-

-

1

Агульная колькасць гадін

9

7

10

9

ПЕРШАЯ ЧВЭРЦЬ




урока


ТЭМА, ЗМЕСТ ЗАНЯТКАЎ.

ДАТА

Веды

1

Правілы бяспечных паводзін на занятках на ўроку футбола. Тэхніка ўдараў нагамі і галавой. Тактычныя варыянты разнастайнай расстаноўкі ігракоў. Правілы гульні: асноўны і дабавачны час, увядзенне мяча у гульню.




Тэсціраванне (1 гадзіна)

2

Жангліраванне мячом дзвюмя нагамі, колькасць удараў.




Хуткасць вядзення мяча 30 м, сек.

Трапнасць перадачы ў гарызантальную цэль з 10 метраў з 10 удараў, колькасць трапных пападанняў.

Трапнасць удара па варотах, колькасць трапных пападанняў.

Практычныя заняткі і АФП (8 гадзін)

3 – 9

Тэхніка гульні (20 мін): перамяшчэнні скрыжаванымі і прыстаўнымі крокамі, удары па нерухомым і рухомым мячы ўнутраным бокам ступні і пярэдняй часткай пад’ёму




Тактыка гульні (5 мін): практыкаванні для развіцця арыентавання на футбольным полі ў час вучэбнай гульні.

АФП (20 мін):

3

Чаўночны бег 10 х 5 м, бег 30 м, падцягванне ў вісе (хл), у вісе лежачы (дз); рухомыя і вучэбныя гульні.

4

Чаўночны бег 10 х 5 м, бег 30 м, падцягванне ў вісе (хл), у вісе лежачы (дз); рухомыя і вучэбныя гульні.




5

АРП для развіцця каардынацыйных здольнасцей і гнуткасці; крос 1 км; рухомыя і вучэбныя гульні.




6

АРП для развіцця каардынацыйных здольнасцей і гнуткасці; крос 1 км; рухомыя і вучэбныя гульні.




7

Згінанне і разгінанне рук ва ўпоры лежачы; падыманне тулава; скачкі з месца і прысяданне на адной назе; рухомыя і вучэбныя гульні.




8

Згінанне і разгінанне рук ва ўпоры лежачы; падыманне тулава; скачкі з месца і прысяданне на адной назе; рухомыя і вучэбныя гульні.




9

Згінанне і разгінанне рук ва ўпоры лежачы; падыманне тулава; скачкі з месца і прысяданне на адной назе; рухомыя і вучэбныя гульні.




ДРУГАЯ ЧВЭРЦЬ




урока


ТЭМА, ЗМЕСТ ЗАНЯТКАЎ.

ДАТА

Веды

1

Правілы бяспечных паводзін на занятках на ўроку футбола. Тэхніка астановак, вядзення, выкідвання мяча. Тактыка асобных ліній і ігракоў каманды. Правілы гульні: парушэнні пры астаноўках мяча і валоданні мячом.




Практычныя заняткі і АФП (8 гадзін)

2 – 7

Тэхніка гульні (20 мін): удар па не рухомаму і рухомаму мячу унутранай часткай пад’ёму, перадача мяча ў квадратах, у парах.




Тактыка гульні (5 мін): перамяшчэнне шагам і бягом, вяденне мяча з пастаянным кантролем дзеянняў ігракоў на полі.

АФП (20 мін):

2

Чаўночны бег 10 х 5 м, падцягванне ў вісе (хл), у вісе лежачы (дз); рухомыя і вучэбныя гульні.

3

Чаўночны бег 10 х 5 м, падцягванне ў вісе (хл), у вісе лежачы (дз); рухомыя і вучэбныя гульні.




4

АРП для развіцця каардынацыйных здольнасцей і гнуткасці; лажанне па канату; рухомыя і вучэбныя гульні.




5

АРП для развіцця каардынацыйных здольнасцей і гнуткасці; лажанне па канату; рухомыя і вучэбныя гульні.




6

Згінанне і разгінанне рук ва ўпоры лежачы; падыманне тулава; скачкі з месца і прысяданне на адной назе; рухомыя і вучэбныя гульні.




7

Згінанне і разгінанне рук ва ўпоры лежачы; падыманне тулава; скачкі з месца і прысяданне на адной назе; рухомыя і вучэбныя гульні.




ТРЭЦЯЯ ЧВЭРЦЬ




урока


ТЭМА, ЗМЕСТ ЗАНЯТКАЎ.

ДАТА

Веды

1

Правілы бяспечных паводзін на занятках на ўроку футбола. Тэхніка абводкі і фінтоў, адбору мяча. Тактыка гульні у нападзенні. Правілы гульні: парушэнні пры абводцы, фінтах, адборы мяча.




Практычныя заняткі і АФП (8 гадзін)

2 – 10

Тэхніка гульні (20 мін): удар па не рухомаму і рухомаму мячу знешняй часткай пад’ёму, перадача мяча ў парах з перамяшчэннем.




Тактыка гульні (5 мін): тактычныя дзеянні палявых ігракоў у нападзенні.

АФП (20 мін):

2

Чаўночны бег 10 х 5 м, падцягванне ў вісе (хл), у вісе лежачы (дз); рухомыя і вучэбныя гульні.

3

Чаўночны бег 10 х 5 м, падцягванне ў вісе (хл), у вісе лежачы (дз); рухомыя і вучэбныя гульні.




4

Чаўночны бег 10 х 5 м, падцягванне ў вісе (хл), у вісе лежачы (дз); рухомыя і вучэбныя гульні.




5

АРП для развіцця каардынацыйных здольнасцей і гнуткасці; лажанне па канату; рухомыя і вучэбныя гульні.




6

АРП для развіцця каардынацыйных здольнасцей і гнуткасці; лажанне па канату; рухомыя і вучэбныя гульні.




7

АРП для развіцця каардынацыйных здольнасцей і гнуткасці; лажанне па канату; рухомыя і вучэбныя гульні.




8

Згінанне і разгінанне рук ва ўпоры лежачы; падыманне тулава; скачкі з месца і прысяданне на адной назе; рухомыя і вучэбныя гульні.




9

Згінанне і разгінанне рук ва ўпоры лежачы; падыманне тулава; скачкі з месца і прысяданне на адной назе; рухомыя і вучэбныя гульні.




10

Згінанне і разгінанне рук ва ўпоры лежачы; падыманне тулава; скачкі з месца і прысяданне на адной назе; рухомыя і вучэбныя гульні.




ЧАЦВЕРТАЯ ЧВЭРЦЬ




урока


ТЭМА, ЗМЕСТ ЗАНЯТКАЎ.

ДАТА

Веды

1

Правілы бяспечных паводзін на занятках на ўроку футбола. Тэхніка асноўных прыёмаў варатара. Тактыка гульні ў абароне, тактыка адбору мяча. Правілы гульні: становішча іграка па-за ігрой.




Тэсціраванне (1 гадзіна)

2

Жангліраванне мячом дзвюмя нагамі, колькасць удараў.




Хуткасць вядзення мяча 30 м, сек.

Трапнасць перадачы ў гарызантальную цэль з 10 метраў з 10 удараў, колькасць трапных пападанняў.

Трапнасць удара па варотах, колькасць трапных пападанняў.

Практычныя заняткі і АФП (8 гадзін)

3 – 9

Тэхніка гульні (20 мін): укідванне з-за бакавой лініі, спыненне мяча грудзямі, падманныя рухі з тармажэннем і змяненнем напрамку руху без мяча.




Тактыка гульні (5 мін): тактычныя дзеянні палявых ігракоў у абороне.

АФП (20 мін):

3

Чаўночны бег 10 х 5 м, бег 30 м, падцягванне ў вісе (хл), у вісе лежачы (дз); рухомыя і вучэбныя гульні.

4

Чаўночны бег 10 х 5 м, бег 30 м, падцягванне ў вісе (хл), у вісе лежачы (дз); рухомыя і вучэбныя гульні.




5

АРП для развіцця каардынацыйных здольнасцей і гнуткасці; крос 1 км; рухомыя і вучэбныя гульні.




6

АРП для развіцця каардынацыйных здольнасцей і гнуткасці; крос 1 км; рухомыя і вучэбныя гульні.




7

Згінанне і разгінанне рук ва ўпоры лежачы; падыманне тулава; скачкі з месца і прысяданне на адной назе; рухомыя і вучэбныя гульні.




8

Згінанне і разгінанне рук ва ўпоры лежачы; падыманне тулава; скачкі з месца і прысяданне на адной назе; рухомыя і вучэбныя гульні.




9

Згінанне і разгінанне рук ва ўпоры лежачы; падыманне тулава; скачкі з месца і прысяданне на адной назе; рухомыя і вучэбныя гульні.



  1   2   3


База данных защищена авторским правом ©shkola.of.by 2016
звярнуцца да адміністрацыі

    Галоўная старонка