201. Бодхі: «Дзеянні Бодхісаттвы\ »




старонка26/37
Дата канвертавання14.03.2016
Памер2.76 Mb.
1   ...   22   23   24   25   26   27   28   29   ...   37

0252. Ваўчыца: «Адлучанасць".

Сядзела ў шумным, людным месцы. Зафіксавала такую паслядоўнасць успрыманняў:

1. зафіксавала, што вельмі людна і шумна

2. думка - зараз паўстане раздражненне

3. гэтага не адбылося, замест гэтага - роўны, радасны спакой.

4. здзіўленне-6, жаданне ўпачувацца ў гэты прывабны на 8 стан, радаснае жаданне (рж) зафіксаваць яго і запомніць.


Апісанне:

Прыслухваюся да шумоў, гляджу на тое, што адбываецца, прыслухваюся да сваіх успрыманняў. Фіксую - так, я ўсё чую і ўсё бачу, але на гэта не ўзнікае ніякай рэакцыі - ёсць толькі сухое канстатаванне без ацэнкі - дзяўчынка паківала галавой, вецер паварушыў галінкі, ззаду хтосьці гучна кажа.

Здзіўленне, захапленне. Думка - калі цяпер верталёт прызямліцца за акном, ёсць упэўненасць, што акрамя сухога канстатавання гэтага факту нічога больш не адбудзецца. Няма спосабу, каб я цяпер эмацыйна прарэагавала на тое, што адбываецца. Але гэта не млявая абыякавасць, наадварот, я зафіксавала, што любы шум, любы рух суправаджаецца ў гэтым месцы асалодай, цела жыва ўсё ўспрымае, але пры гэтым няма ніякай эмацыйнай рэакцыі.

Захапленне і асалода ў целе нарастаюць. Здзіўленне-8.

Уражанне, што вакол усё нясецца з велізарнай хуткасцю - грукоча і мільгае, але ў гэтым месцы не здараецца ніякай рэакцыі на гэта, увага цалкам звярнулася, хаатычныя адцягненні адсутнічаюць.

Паўстала рж тарашчыцца па баках і вяртаць увагу. Так лёгка у мяне яшчэ не атрымоўвалася яе вяртаць. Хочацца сказаць - атрымоўваецца вельмі мякка, без намаганняў яе вярнуць - няма шкадавання ад страты ўражанняў.

Паўстала яснасць, якая суправаджалася захапленнем - няма меней ці болей "важных" момантаў - кожны момант можа быць экстраардынарным. Прадчуванне-7 - я цяпер вольная ад сталага пошуку ўражанняў і кіданняў, бо любая, самая маленькая дэталь можа быць крыніцай АзУ. Рэзаніруе з радасцю простых рэчаў, нічога не трэба, самадастатковасцю.

Зафіксавала хвалю асалоды з жаданнем ціскаць свае лапкі. Рэалізавала. Упершыню адчула такую моцную прыемнасць ад дыхання - ёсць жаданне дыхаць павольна, смакаваць кожны ўдых і выдых.

Захапленне - якія бязмежныя магчымасці адкрываюцца ад таго, што я змагу быць спакойная і эфектыўная ў любым становішчы.

Прадчуванне - я ў любой сітуацыі змагу атрымліваць асалоду, захоўваць вернутую ўвагу, паўстала ўпэўненасць - [рэзаніруючая з думкай] "усё толькі пачынаецца".

Зафіксавала, што гэты стан спалучаецца з перажываннем жадання жыць не менш за 500 гадоў, няма паспеху, ёсць асалода ад кожнага моманту, ёсць жаданне замерці і атрымліваць асалоду - ніякай спазматычнасці, кіданняў.
Зафіксавала, што адчула адлучанасць. Потым паўстала яснасць, што гэтая фіксацыя спазматычная, у мяне няма падстаў меркаваць, што гэта менавіта гэтае АзУ. Распазнала дыскамфорт ад няшчырасці.

Прычыны спазматычнасці:

- зразумела, што як толькі ўзнікае АзУ, я тут жа імкнуся класіфікаваць яго - у гэтым сфармавалася такая прывычка, бо слабыя АзУ бывае цяжка распазнаць, а фіксацыя, хай недакладная, усё ж паказвае кірунак.

- узнікае ж паставіць галачку з задаволенасці, самаздаволення і жадання валодання АзУ. Калі АзУ вызначанае, значыць яно было, а калі не вызначанае, то яго быццам і не было.

- нават ад дробнага ўсплёску АзУ ёсць азораны хвост. У такім стане я не адчуваю пакут, таму і не ўзнікае адчаю і жадання прыкладаць намаганні да распазнавання.

- страх, што калі зараз буду перабіраць варыянты ў спробах вызначыць - што гэта за АзУ, я страчу канцэнтрацыю.


Яснасць - гэтыя прычыны з'яўляюцца перашкодай для таго, каб адчуваць АзУ даўжэй і інтэнсіўней, я не прыкладаю намаганняў да таго, каб вылучыць яго адценні, пранізлівасць, інтэнсіўнасць, шырыню ахопу, а проста стаўлю галачку і ўпадаю ў задаволенасць.

Зразумела, што адчуваю акорд АзУ. Для таго, каб вызначыць - што гэта за АзУ, вырашыла праверыць па спісе. Распазнала:

1. Сектар існавання - адлучанасць, ціхамірнасць, нічога не трэба, свяжосць.

2. Сектар блажэнства - захапленне, асалода, радасць простых рэчаў.

3. Сектар яснасці - радасць адзіноты, гульня ценяў, адсутнасць "я".

4. Сектар прагнення - прадчуванне, пачуццё таямніцы, бясконцае вандраванне, здзіўленне, рашучасць.

5. Сектар адзінства - адкрытасць, сімпатыя, пранікненне
АзУ у сектары існавання праяўленыя на 6-8, у сектары блажэнства на 4-6, у сектары яснасці на 4-7, у сектары прагнення на 4-6, у сектары адзінства на 4-6.

Паўстала здзіўленне, што акорд можа быць складзены з такой колькасці АзУ з некалькіх сектараў, а потым паўстала разгубленасць - як усё гэта адзначыць, зафіксаваць, бо няма яснасці - што ж я дакладна адчула.

Устараніла разгубленасць, паўстала яснасць, што акорд АзУ - гэта следства, а ў пачатку быў АзУ-трыгер, які актываваў астатнія АзУ. Адчула прадчуванне-7 знайсці гэты трыгер. Некалькі разоў перапражывала сітуацыю. Для большай яснасці вырашыла засяродзіцца на рэзаніруючых словах:

- непаражальнасць (8). Як бы сітуацыя ні разгортвалася, ёсць упэўненасць, што гэтае месца застанецца непаражальным для азмрочванняў.

- незалежнасць, аўтаномія (8). Незалежнае, аўтаномнае ад абставін існаванне.

- безацэначнае ўспрыманне (6).

- непераважнасць (8)

- несупраціўляльнасць падзеям (6)

- самадастатковасць (8)
Такім чынам ёсць падставы выказаць здагадку, што тое, што я адчула ў пачатку, гэта ўсё ж адлучанасць, бо з ёй больш за ўсё рэзаніруюць словы - непаражальнасць, аўтаномія, непераважнасць. Адлучанасць актывавала іншыя АзУ гэтай лініі - ціхамірнасць, нічога не трэба, свяжосць, прычым усё адбылося так хутка, што паўстала ўражанне, што яны праявіліся адначасова, таму было цяжка аддзяліць адлучанасць ад іншых.

Яснасць - калі ўстойліва праяўленае адно АзУ, з высокай верагоднасцю актывуюцца і іншыя АзУ.


Цяпер выразна бачныя такія ланцужкі:

адл>бзм>аслд>адкр>рд простых рэчаў

одл>цхм>нічога не трэба>гульня ценяў

адл>свяжосць>здзіўл>захапленне

адл>вндрв>нічога-не-трэба>рд простых рэчаў>асалода>прдчв> бяск вндрв>рашучасць

адл>цхм>рд адзіноты>бяск вндрв>прдчв>рашучасць>захапленне

адл>цхм>рд простых рэчаў>адкр>смп>пранікненне>здзіўленне
Раней мне не было зразумелым - навошта шукаць рэзананс аднаго АзУ з другім. Цяпер ёсць такія яснасці, ад якіх узнікае прадчуванне і рж працягваць даследаваць АзУ:

1. ёсць АзУ, якія на дадзены момант амаль зусім не ўзнікаюць ізалявана. Веданне - у якім акордзе яны праяўляюцца, робіць іх даступнымі і дзейснымі.

2. я магу ўзмацняць любыя праяўленыя АзУ.
Знайшла памылку: калі АзУ праяўленыя акордамі, я фіксую толькі адно, найболей інтэнсіўнае АзУ з гэтага акорда. Гэта не вядзе да яснасці адрознівання, а наадварот, узнікае каламута, дыскамфорт ад недаадрознівання, няшчырасць. У выніку зніжаецца здольнасць і жаданне змагацца за АзУ, бо няма жадання змагацца за каламутнае ўспрыманне.

Акорд узнікае не адразу, спачатку праяўляецца АзУ-трыгер, які актывуе астатнія рэзанансныя з ім АзУ.


Рж:

1. ёсць прадчуванне скласці карту рэзанансных АзУ.

2. узмацняць пажаданыя АзУ, спараджаючы іх у акордах. Напрыклад, ёсць рж адчуваць мацней рашучасць і ўпартасць, хачу паэксперыментаваць са спараджэннем гэтых успрыманняў праз іншыя рэзанансныя АзУ.

3. ёсць рж узмацняць адданасць і даследаваць - з якімі АзУ яна ўтворыць акорды.

4. унюхвацца ва ўзнікаючыя АзУ, вылучаць інтэнсіўнасць, шырыню ахопу, магнетычнасць, а не ставіць фармальна галачку.


1   ...   22   23   24   25   26   27   28   29   ...   37


База данных защищена авторским правом ©shkola.of.by 2016
звярнуцца да адміністрацыі

    Галоўная старонка